2010年8月15日

女子連に入って初めての桑名杯

特別な空気が流れてるなか、

「思いきりやるだけ！」のチャレンジ精神でコートに。

ポイントを取って取られてのシーソーゲーム状態でスタート。

お互いに初戦だからなのか、少し動きが硬いように感じました。「リターンから前へ、アプローチで前へ」

練習してきた流れからボレー戦になった時には、ポイントが取れました。相手がロブを使いはじめてからは

ポイントが取れにくくなりました。ロブをどこへどんなボールで、返すか・・・・・

そこからの展開をもっと練習しなくてはいけないと思いました。

試合になると思いきり打てなくなって

甘い返球になりがちなので注意したい。

大きなポイントになったのがゲームカウント''５－６''の時でした。

どうしても取りたいゲームだったけど、デュースの連続に！！

慎重になりすぎて手打ちになってアウトしたり、

決め急いでネットしたり。

アドバンテージをとってもなかなか決められず

結局ゲームカウント''５ー７''で負けてしまいました。

デュースになってから２ポイント取るのが大変でした！

集中力と思いきりが必要だったのかなと思います。

練習してきた動きが出来ていたと思う反面、

もったいないミスも多く、ミスの多いほうが負けたかなと感じました。「ミスを減らすこと！」　「ボールの配球やポジション」

もっともっと練習を積み重ねなくては！！と感じました。

 

 

 

 

 

 

2010年8月12日

こんにちは。

アルドールテニスステージおゆみ野校　川島です。

スクール第一期が終了し、一週間の休講日を利用して、いくつかのイベントを企画 しました。

８/３（火）　女子ダブルス大会（女子連　C D 級　レベル）　では、スクール生ペアが熱戦を重ね、みごと豪華賞品をゲットされました。

優勝の　谷本・栗林ペア、攻めのポジションが良く、確実にポイントを取れていました。

全体的には、雁行から並行へ、動きのあるショットでのミスが気になります。

次期のレッスンテーマに入れていきたいと思います。

又、次回のイベントには、是非、スクール外の方の参加も　お待ちしています。

　　　　１位　おめでとうございます＼（^^）／！！！→

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　２位　千田・仲本ペア、３位　東・萩野ペアも頑張りました。

　　今回の参加選手は、スクール生の方が多かったので、

　　試合終了後に、ペアリングへのアドバイスもできました。

　　今後の試合に活かしてもらえたらと思います。

 

　　　　　　　　　　　　２位　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　３位　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

2010年8月 4日

鳥井杯が終わりました。

やっと取ったボールや、深めのボールに対して、自分の
打つコースが悪い（相手がいるところ、

相手の手元に打ってしまう）のでラリーが続かない

＝相手にラリーの主導権を握られて。

もっとコースを考えて、そのコースにきちんと打つことができるように

"コントロール練習"

をしていかなければいけないと思いました。

それから、同じコースに何回も打つと、相手の方から先に
仕掛けられてしまうことがあったので・・・

 

川島コーチのレッスンでもやっているように、

"自分の方から先に仕掛けられる"

テニスを目指していきたいです。

 

ロブボレーや、ロブのストロークで相手を動かす事のできた時は、
チャンスがきて、きちんとスマッシュのチャンスを待って、決めることができました。
この時の１ゲームは、自分の動きが止まらず攻めることができたと思います！！

 

せっかく仕掛けて相手を動かして取らせているのに、
次のボールのコースが悪いので、すぐ相手に主導権を握られ、
攻められた事もありました。

頭では

『緩急をつけなきゃ』

『ロングとショートを組み合わせよう』

『沈めるショットとロブを使い分けていこう』
と思っていても、試合中になってしまうと、返すことが精一杯でなかなか使うことができませんでした。

これからレッスンの中で練習して実践で使えるように、身体に覚えさせていきたいと思います。

2010年8月 4日

女子連に加入して数か月が経ち、

試合の雰囲気が少しずつわかってきました。

 

８ゲームマッチの試合がほとんどなので、

集中力を維持するのが難しく感じます。

そのため、流れが何回も行き来することに

ゲームの難しさ・面白さを感じます。

 

集中力の維持を克服するためには、ショットの練習はもちろんのこと

ペアと自分を一つにつなげるパターンも作っていかなければいけないと感じました。

 

その為には、まずサービス・リターンを確実にし、

そこから展開を作っていかないといけないなと

感じました。

 

今期のレッスンでは、川島コーチにはリターン時のステップを教えて頂き、

しっかりと足で踏み込んだリターンを少しずつ打てるようになってきました。

また、幸野コーチにはサイドスピンの打ち方を教えていただいたので、

次期以降のレッスンでたくさん反復練習して、

安定した攻めのストロークを打ち、自信につなげたいです。

 

とくに相手が格上の場合にはコートを広く使っていかなければ

ポイントを取ることができないので、自分たちのパターンの引き出しもたくさん作って

練習しようと思いました。

2010年7月17日

アルドール　おゆみ野、川島です。

先日、千葉市テニス協会主催の

『千葉市民総合体育大会』　アルドールチームの試合が終了しました。

 

アルドールテニスステージ①（川島・榎本・斉藤・川田・広田・山口・佐郷谷・長谷川・小山・城寺）

７部　４位→来年は６部へ

アルドールテニスステージ②（林・上原・丸山・長島・佐伯・恩田・谷本・松本・高橋・杉野）

８部　準優勝→来年は６部へ

 

スクール生　川田のコメント

『レッスン中の足を使う、足で取る、足で決める、足で修正する、ができている時は、

クロスの足元に送り、上がってきた所をストレートに決められました。』

『決めボールは確実に！足を使って！コーチの言葉を意識しました』

『ストレートにしかけて、クロスのアレーに決めることもできました』

 

スクール生　佐伯のコメント

『レッスンで練習した、・足でボールを運ぶ・打って前に入るポジション

・・・ができている時は、攻めのテニスができました。』

『早い段階でミスをしていたのは反省。ラリーをしながら自分のリズムを作ります。』

 

☆秋の団体戦のエントリーも来ています。

アルドールテニスステージチーム、今回の経験を生かして、

「応援が強い武器になること」　「にわかペアとのダブルスだからこそコミュニケーションが大事になること」

を意識して挑んでほしいです。

2010年7月 8日

こんにちは。アルドールおゆみ野校　川島です。

梅雨時の大会は、猛暑の日もあれば１日中しとしとと降り続く雨の中もあるので、天気に左右されず

安定した試合ができるようになっていきたいですね

女子連の大会は、明日７月６日から鳥井杯4Rが始まります。

途中、雨で延期になった日があり、予定より一日ずれています。

川島クラスを受講される方々には、代行コーチにレッスンをお願いすることになり、

大変申し訳なく思っています。　

すいません。

 

鳥井杯は今週で終わり、いよいよわかば杯が始まります。

女子連メンバーにとっては進級のチャンス。

体調を整えて、本番に望んでほしいです。

・根詰めてやり過ぎて、本番に身体が悲鳴をあげないように。

・痛めた箇所があれば、しっかりアイシングをして、その日のうちに炎症をとる。

・自分のテニスに不安があれば、試合までにコーチとコミュニケーションを取り

不安を取り除く。

2010年7月 1日

アルドール　おゆみ野、川島です。

先日、青葉の森コートで『ビギナーズ大会』のＱＦ、ＳＦ、Ｆと

コンソレーションがありました。

千葉市テニス協会への登録は違いますが、女子連メンバーの

河内、安冨ペアが接戦の末　タイブレーク、7-5で

優勝しました。

 

粘り強く返してくる対戦相手に、最後まで強気で攻めていけました。

『苦しいボールほど沈め、打てるボールで攻めのロブを上げる』

レッスン中やったボレーＶＳストロークのテーマでしたが、

身体が覚えて自然と試合でできていました。

 

ベスト8の佐伯・恩田ペア、昨年より成績は良かったとのことですが、

負け方に納得いかず、練習再開です。

先にミスをしてくれる相手であれば、基本通りのこと・・・

・ファーストサーブをいれる

・リターンミスはしない

・つなぐショットと決めるショットのメリハリをつける。

～を意識していれば大丈夫ですが、

・ミスをしない相手

・先に何かしかけてくる相手

に苦戦するようです。

 

女子連メンバーへのレッスンやダブルス専門クラスでは、対戦相手が

並行陣の時　又は雁行陣の時にどう戦うか・・・のフォーメーション練習

の中で、配球やポジションを重点的に見ています。

本番の試合中にポイントがとれない時、いかに落ち着いて戦略を練ることができるか！

のメンタルトレーニングも同時におこなっています。

又、変な緊張をする初戦をクリアするのも、

強いメンタルが大事です。

ほどよいくらいの緊張感で、体がスムーズに動きだせ、

相手の球に早く慣れることも大切です。

 

コンソレーション準優勝の大友，谷本ぺア、しっかり打って攻めてくる相手に

よくつなぎ、沈めようと返していました。

『もっとステップを意識すればミスは減るし、ポジションを変えれば

立て直せたかもしれない。　逃げのロブに頼りすぎずに打つべき時に

打てるようになります。』

というのが本人（谷本）のコメント

コンディションを整え、試合に生かしてほしいです。

2010年6月17日

女子連チーム担当の川島です。

『ピンクリボンレディース大会』がスタートしています。

この時期は、真夏のように暑い日や、しとしとと１日中雨が降っていたり、

体調管理が大切です。

８ゲームプロセットの試合を１日３試合戦う体力とメンタルを鍛えていきたいです。

 

河内・安冨　１R　７－９　　コンソレーション勝ち上がり中

岡村・川島　２R　８－１　　３R　８－０　　次回４Ｒ～

 

河内・安冨ペア、雁行陣から並行陣への組み立てがミスをしなくなりました。

しっかり沈めたショットからのポジションが良くなり、アプローチからファーストボレーへの

動きのあるショットが安定しました。

ダブルスでの動きを、今後も課題にします。

　　　　　

2010年6月17日

こんにちわ。　アルドールおゆみ野　川島です。　

大会が盛りだくさん、平日も週末も各会場で色々な試合が行われています。

 

千葉市テニス協会主催の

『千葉市民総合体育大会』

に今年は【アルドールテニスステージ】として新規登録後、

初の団体戦です。

 

7部のアルドール①

予選リーグ戦　　　1位抜け　決勝トーナメント進出　(川島・榎本・斉藤・川田・広田・山口・佐郷谷)

8部のアルドール②

予選リーグ戦　　　2位抜け　決勝トーナメント進出　(林・上原・長島・丸山・恩田・佐伯・谷本)

 

応援が強い味方の団体戦、

アルドールテニスステージ、チームウェアも揃えみんなで頑張ります！

2010年6月16日

こんにちは。　アルドールおゆみ野校　川島です。

今年も『千葉市ビギナーズ大会』が始まりました。

千葉市テニス協会主催１４４ペア参加の大きな大会です。

現在　　ベスト４まで進んでいますが、女子連チームの4人がベスト８に残りました。

千葉市テニス協会に『アルドールテニスステージ』として

新規登録、初めての大会です。

恩田・佐伯ペア　ベスト８

他チーム登録ですが、女子連メンバーの安冨、河内ペアは

ベスト４に残っています。２人の武器を生かして、良いダブルスをしてほしいです。